Бессонница может привести к развитию алкоголизма

Многие люди страдают от проблем с качеством сна, проще говоря, от бессонницы. Между тем, медиками давно доказано, что отсутствие у человека качественного и достаточного по продолжительности сна крайне негативно отражается на состоянии здоровья. Длительная бессонницы повышает риск развития огромного количества заболеваний, среди которых – злокачественные опухоли и диабет, сердечно-сосудистые патологии и заболевания неврологического характера. Но, как оказалось, это еще не все.