Для похудения эффективнее всего крутить хула-хуп
Американские специалисты установили, что для наиболее эффективного похудения необходимо выполнять самые простые упражнения с обручем хула-хуп. По подсчетам ученых, 30 минут кручения обруча заменяют семикилометровую пробежку в час времени.
С этим материалом так же читают:
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!