Теплый плед спасет от одиночества

По результатам последнего исследования, организованного специалистами университета Йель, люди, ощущающие одиночество, намного чаще принимают горячие ванны и в целом чаще предпочитают горячую воду, чем те, кто от одиночества не страдает. Кроме того, одинокие люди в принципе тяготею к уюту и теплу в доме. Ученые предполагают, что это может быть связано с несознательным стремлением каким-то образом восполнить дефицит теплоты и душевности в реальной жизни при помощи ощущения физического тепла.

В процессе исследования было опрошено несколько сотен студентов университета. Участники опроса должны были отвечать на вопросы об их ежедневных привычках, образе жизни и психологическом состоянии. Было установлено, что участники опроса, наиболее остро ощущавшие одиночество, примерно в три раза чаще принимали горячий душ или лежали в горячей ванне. Дополнительное исследование также показало, что чем более одиноким себя ощущает человек, тем более горячую воду он предпочитает.

Авторы исследования отмечают, что контакт тела с теплой водой и ощущения, получаемые при этом, могут рассматриваться как метод психологической терапии человека, находящегося в общественной изоляции. Другими словами, если сравнить одиночество с общественным холодом, то именно физическое тепло поможет его преодолеть. Кроме горячего душа и теплого пледа, таким терапевтическим эффектом обладают порция виски, чашка горячего шоколада или чая.

С этим материалом так же читают: