Из-за высокого уровня сахара в крови страдает память

Группа ученых из Германии, работа которых опубликована в журнале Neurology, выяснила, что высокий уровень сахара в крови является одной из причин появления проблем с памятью, даже если диагноз «сахарный диабет» еще не поставлен.

Для проведения исследования ученые пригласили 141 человека, средний возраст которых составил 63 года. При этом ни один из них не болел диабетом и даже не находился в предиабетном состоянии или стадии нарушения толерантности к глюкозе. Для достоверности из эксперимента исключили людей с лишним весом, которые злоупотребляли алкоголем или имели нарушения в работе мозга.

В ходе исследования у участников при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) измеряли размер области гипокампа – части головного мозга, участвующей в механизмах формирования эмоций и консолидации (закрепления) памяти. Также производились замеры уровня сахара в крови, для этого им предложили пройти ряд тестов.

Выяснилось, что у людей с низкими показателями сахара в крови результаты тестирования были лучше, чем у остальных. Так, одно из заданий предполагало, чтобы исследуемые повторили список из 15 слов по истечении получаса после того, как они их прослушали. В результате люди с более высоким уровнем сахара запомнили меньше слов. Люди со значением порядка 7 ммоль гликированного гемоглобина запоминали на два слова меньше. Кроме того у людей с более высокими показателями сахара в крови размеры гипокампа были меньше.

«Такие данные свидетельствуют о том, что снижение концентрации сахара в крови может помочь в решении проблем с памятью и мышлением в преклонном возрасте», – сказал один из авторов Агнес Флоель (Agnes Floel) из Медицинского университета Шарите в Берлине. Также он считает, что помочь в этом может сокращение количества потребляемых калорий и занятия спортом.

С этим материалом так же читают: