Ученые установили, что вегетарианцы живут дольше любителей мяса

vegetarian

О пользе вегетарианской пищи известно уже очень давно. Но ученые не перестают вести исследования в этом направлении. Так, группе ученых из клиники Мэйо в Аризоне во время нового эксперимента удалось определить, что употребление мяса увеличивает уровень смертности.

Изучив результаты 6 масштабных исследований, оценивающих влияние мяса и вегетарианской пищи на уровень смертности, ученые установили, что больше всего по разным причинам умирали те люди, которые постоянно ели мясо, в особенности красное либо обработанное.

Надо отметить, что подобные сведения были получены во время изучения сведений более 1,5 млн человек.

Также специалисты установили, что продолжительность жизни людей, соблюдавших вегетарианскую диету на протяжении более 17 лет, увеличивалась на три с половиной года, в отличие от тех, кто соблюдал вегетарианские принципы питания короткий промежуток времени.

Ученые считают, что полученные результаты должны заставить людей стремиться ограничивать употребление продуктов животного происхождения и есть больше свежих зеленых продуктов, которые полезны для здоровья.


 

С этим материалом так же читают:
prev next


Полезные статьи: