Ученые нашли, что нужно есть, чтобы победить рак
Известно, что побороть болезнь можно только при правильном здоровом питании. Причем это касается не только банальных расстройств желудка, но и таких страшных заболеваний как рак. Несмотря на то, что в этой области проведено огромное количество исследований, похоже на то, что ученные определились с группами продуктов, которые оказывают положительное влияние на течение всех видов онкологических заболеваний.
Основу рациона таких людей должны составлять фрукты и овощи, которые являются отличным профилактическим средством. На ранних этапах эти продукты активизируют организм для борьбы с раковыми клетками. Употребление петрушки, артишоков и сельдерея позволит сделать опухоль более уязвимой за счет биоактивных веществ, которые в них содержатся. Это сделает лечение тяжело протекающего заболевания более эффективным.
Употребление в пищу овощей и фруктов, богатых апигенином позволяет снизить активность раковых клеток, ограничивая их бурное размножение и делая более уязвимыми для препаратов, используемых при химиотерапии. Вместе с тем, не нужно игнорировать ягоды и орехи. Особенно полезны организму грецкие орехи, которые при ежедневном употреблении нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, что очень важно для людей, страдающих онкологическими заболеваниями.
Поэтому люди, которые дорожат своим здоровьем, должны отказаться от канцерогенов, содержащихся в жареной еде, тяжелых насыщенных жиров, консервантов. Все эти продукты необходимо максимально заменить свежими овощами и фруктами. Людям, которым необходимо получать животные протеины нужно обратить внимание на рыбу и белое мясо птицы, а вот жирное красное мясо нужно полностью исключить из своего рациона. Придерживаясь этой нехитрой диеты можно существенно снизить вероятность заболевания онкологией.
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!