Выполнение нескольких дел в одно время перегружает головной мозг
После определенного времени постоянной работы за компьютером у человека, как правило, вырабатывается способность сосредотачиваться на выполнении одновременно нескольких задач. Между тем, такое умение наносит вред здоровью человека.
При выполнении в одно и то же время нескольких действий головной мозг испытывает сильнейшие нагрузки. А ведь практически каждый современный человек, регулярно контактирующий с компьютером, часто одновременно занимается работой, переписывается с друзьями по ICQ и, к примеру, слушает музыку. Ученые заявляют, что головной мозг человека не следует сравнивать с компьютером в том смысле, что многозадачность для мозга является изматывающим действием. В результате вынужденного переключения концентрации внимания с одного дела на другое возникает опасность умственного перенапряжения.
Перенапряжение может привести к прямо противоположному итогу – вместо дальнейшего совершенствования, мозг будет подвергаться развитию обратного процесса. Так, результаты исследования американских специалистов показали, что люди, постоянно выполняющие на компьютере несколько задач, со временем обнаруживали, что их память ухудшилась, а внимание стало гораздо сложнее сконцентрировать.
Во избежание умственного перенапряжения специалисты рекомендуют при работе за компьютером обязательно делать перерывы, давая головному мозгу отдохнуть.
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!