Что делать, если ребенок часто болеет весной

К марту месяцу фрукты и овощи, запасенные на зиму, утрачивают большинство своих полезных свойств. Особенно ярко авитаминоз проявляется у детей. Дети начинают страдать пониженным аппетитом, кровоточивость десен, вялостью, похудением, волосы и ногти становятся ломкими, ребенок часто простужается. Что же делать, если ребенок из-за нехватки витаминов часто болеет? Какие витаминные добавки стоит ему давать и стоит ли вообще?