Ученые разочаровались в ароматерапии
Принято считать, что большинство ароматов определенным образом воздействуют на организм, помогая справиться со многими проблемами со здоровьем. Американские ученые поставили перед собой задачу проверить, насколько в действительности эффективна ароматерапия, и какие изменения происходят в организме, когда человек вдыхает какой-то запах.
Учеными из Государственного университета в штате Огайо проведено всестороннее исследование, в ходе которого выяснилось, как ароматерапия влияет на здоровье человека. У участников эксперимента, которым предлагали ощутить разные запахи, ученые измеряли артериальное давление и сердцебиение, делали анализ крови. Образцы крови анализировалась для изменений в нескольких биохимических маркерах, указывающих на степень воздействия на эндокринную и иммунную систему. Из множества ароматов для эксперимента ученые отобрали два наиболее популярных и рекламируемых нетрадиционной медициной запаха – это лаванда и лимон.
Ароматическим маслам лимона и лаванды приписывают довольно много благоприятных свойств, способствующих укреплению организма и улучшению психи-эмоционального здоровья. Но пробы, отобранные у добровольцев после эксперимента с запахами, не показали повышения иммунитета, уменьшения хронической боли или понижения физико-психологического напряжения. Что поразило ученых, так это малоэффективность аромата лаванды. Также ими было отмечено, что в отдельных случаях, даже простая дистиллированная вода как плацебо оказывала больше помощи организму, чем аромат лаванды.
Несмотря на то, что в последнее время ароматерапия пользуется большой популярностью и используется как средство психологической релаксации, специалисты предупреждают, что воздействие ароматов и масел на самочувствие научно не подтверждено. Поэтому не стоит верить всему тому, что приписывают ароматерапии. Так, во время эксперимента ни один из ароматов не сказался на показателях биохимических маркеров.
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!