Ученые назвали черты характера, которые сокращают жизнь

Продолжительность жизни каждого человека зависит от многих факторов: образа жизни, генетики, наличия травм и различных заболеваний. Однако в ходе нового исследования ученые выяснили, что на количество прожитых лет существенное влияние также оказывает характер человека.

Постоянные переживания и стресс по каждому поводу, являются, чуть ли не самой главной причиной уменьшения продолжительности жизни. Не стоит переживать о ситуациях, на итог которых нельзя повлиять, надо уметь их отпускать. Если учесть то, что довольно много людей привыкли переживать стресс, прибегая к наркотикам или алкоголю, то склонность к переживаниям принимает опасную форму.

Постоянные подозрения, недоверие, а также стремления судить по себе, или же другими словами цинизм, тоже являются факторами, сокращающими годы жизни человека. Конечно, в данном случае специалисты не настаивают доверять всем подряд, однако статистика такова, что открытые люди живут дольше.

Чтобы всегда находится в тонусе, и подталкивать себя к новым свершениям, надо ставить перед собой долгосрочные цели и стремиться их реализовать. Постоянная печаль может обернуться склонностью к образованию тромбов. Это состояние является угрозой для жизни, так как приводит к смертельному исходу, а жертвам тромбов доктора рекомендуют пить средства разжижающие кровь.

С этим материалом так же читают: