Тыква поможет ребенку расти и развиваться правильно
Рост и развитие ребенка важно для каждого заботливого родителя. Оказывается, бесценным продуктом в рационе детей в этом отношении является тыква, так как именно в ее мякоти содержится витамин роста, помогающий ребенку правильно и быстро развиваться. По результатам исследования регулярный прием в пищу тыквы и продуктов из нее способствует правильному росту организма ребенка.
В целом еще ранее было выяснено, что сбалансированное питание ребенка, в состав которого входит достаточное количество овощей оранжевого цвета – моркови и болгарского перца, сладкого картофеля и, разумеется, тыквы – является гарантией правильного развития детского организма. Лидером в данном списке, как уже говорилось, является тыква.
В ходе исследования было проанализировано питание более трехсот детей в возрасте от трех с половиной до пятнадцати лет. Результаты еще раз доказали, что витамин А, содержащийся в большом количестве в мякоти тыквы, позволяет детям перегонят в росте и развитии своих ровесников, в рацион питания которых данный овощ не входит.
Специалисты утверждают, что дети, которые отличаются не очень высоким ростом по сравнению со сверстниками, как правило, не страдают пороками здоровья, тем не менее, у них отмечается скрытая нехватка витаминов и других необходимых микроэлементов. По словам специалистов, если у ребенка нет никаких генетических предрасположенностей, то всего лишь включение в его рацион питания мякоти тыквы способно положительно отразиться на его росте.
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!