Хотите быть в хорошей физической форме? Выбросите свой мобильный телефон!

Новое исследование показало, что слишком длительное времяпровождение со своим мобильным телефоном может нанести вред вашему здоровью.Исследование, проведенное Kent State University обнаружило, что студенты, которые проводили много времени со своим мобильным телефоном — до 14 часов ежедневно, имели больше проблем со здоровьем, в отличие от тех студентов, которые имели контакт с устройством около одного с половиной часа в день, сообщает New York Daily News.

В докладе также говорится, что люди, которые проводят много времени со своими мобильными устройствами в руках, более склонны к участию в других сидячих формах развлечений, таких как компьютерные и видео игры, а также просмотр фильмов.

По мнению авторов тот факт, что использование мобильных телефонов не может способствовать физической активности среди людей и поощряет сидячую деятельность среди высокочастотных пользователей, может помочь объяснить значительную отрицательную связь между использованием мобильного телефона и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Результаты этого исследования были опубликованы в Международном журнале поведенческого питания и физической активности.

С этим материалом так же читают: