Самое полезное мясо – постная говядина

Ученые из Пенсильвании доказали, что не все мясо одинаково вредно для здоровья. Так употребление постной говядины со временем приводит к снижению плохого холестерина в крови, который постепенно начинает блокировать артериальные просветы, увеличивая риск развитии инфаркта и инсульта.