Наличие работы – гарантия качественного ночного сна

Всем известно, что качественный и достаточный по времени сон является залогом прекрасного самочувствия, безупречной внешности и высокой работоспособности. Однако современный человек все чаще и чаще сталкивается с различными расстройствами сна. В этой связи представляет большой интерес то, какой же фактор является определяющим для качественного ночноо сна.