Мигрень при беременности: как избежать головной боли

Содержание:

Причины возникновения мигрени
Особенности лечения мигрени при беременности

Мигрень – это неврологическое расстройство хронического характера, основными симптомами которого являются локализованные периодические головные боли, умеренные или тяжелые. Во всем мире от мигрени страдают 10% людей, подавляющее большинство из которых женщины.

Возникает боль при мигрени, как правило с одной стороны головы, имеет пульсирующий характер, нередко сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, ознобом, общей слабостью. Наблюдается повышенная восприимчивость к свету, запахам, громким звукам. Как правило, перед фазой сильных головных болей наступает фаза ауры, во время которой происходит нарушение зрительного, вкусового, слухового, тактильного восприятия всего окружающего.

Мигрень при беременности имеет свои особенности течения и требует особого лечения. Рассмотрим вопрос подробнее.

Причины возникновения мигрени

Обычно частые головные боли мучают беременную женщину в первом триместре, когда происходит активная перестройка гормонального фона. Во втором и третьем триместре, напротив, приступы мигрени могут либо значительно сократиться, либо исчезнуть вовсе. Но это вовсе не означает, что нужно забывать о мерах предосторожности и факторах, которые провоцируют возникновение сильных головных болей.

Что может стать причиной начала приступа мигрени у беременной женщины? В первую очередь это, конечно, такие факторы:

·Стресс

·Недосыпание

·Усталость

·Перемена погоды

·Табачный дым

·Алкоголь

Кроме того, спровоцировать очередной приступ мигрени при беременности (и не только) могут некоторые продукты питания, в состав которых входят вещества, способствующие расширению стенок кровеносных сосудов. К ним относятся:

·Шоколад и кофе

·Твердые сорта сыра

·Рыба

·Некоторые фрукты (папайя, банан, цитрусовые, авокадо и др.)

·Арахис

·Продукты, содержащие заменитель сахара аспарам

·Продукты, в приготовлении которых используются консерванты (копченые колбасы и рыба, консервированные овощи и салаты)

В целях профилактики приступов мигрени рекомендуется исключить вышеперечисленные продукты из рациона питания. Необходимо также стараться избегать конфликтных ситуаций, которые могут вызвать нервное перенапряжение, вести здоровый образ жизни и придерживаться четко спланированного режима дня, уделяя достаточно времени на отдых и полноценный сон.

Особенности лечения мигрени при беременности

Если в обычном состоянии для профилактического лечения мигрени врач назначает лекарственные препараты, способствующие купированию боли и сужению сосудов, то мигрень при беременности нельзя лечить стандартными методами. Связано это с тем, что прием фармакологических препаратов, даже щадящего действия, может быть небезопасен для плода. Поэтому женщина должна принимать только те лекарства, которые назначит её наблюдающий беременность врач.

Самым безопасным в данном случае считается парацетамол. Данный препарат обладает прекрасным болеутоляющим средством, способствует нормализации артериального и внутричерепного давления, обладает мягким успокаивающим действием.

Кроме парацетамола хорошо борются с мигренью препараты магния. Лекарства быстро снимают любую головную боль и при этом безопасны для будущих мам.

К медикаментозному лечению мигрени в период вынашивания ребенка рекомендуется прибегать в крайних случаях. Гораздо лучше придерживаться простых правил поведения, исключить из своей жизни любые факторы, которые могут спровоцировать головные боли, соблюдать режим отдыха и питания.

Однако не следует забывать, что головные боли могут быть признаком не только мигрени, но других, гораздо более серьезных заболеваний. Поэтому при первых тревожных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу и рассказать ему о мучающих вас проблемах. Бояться обследования при диагностировании данного неврологического расстройства будущим мамочкам не стоит, поскольку никаких опасных для здоровья ребенка процедур проводиться не будет – для постановки точного диагноза необходим только осмотр врача и сбора простого анамнеза.

С этим материалом так же читают: