Сыр и молоко ускоряют метаболизм

Специалисты в области диетологии из Австралии доказали, что регулярное ежедневное употребление сыра помогает избавиться от ночных кошмаров. Помимо этого, было установлено, что при ежедневном употреблении сыра и других молочных продуктов нормализуется метаболизм, а значит, создаются условия для эффективного похудения.