Любители долго спать рискуют заболеть хроническими заболеваниями

Любители долго спать рискуют заболеть хроническими заболеваниями

Любители долго спать рискуют заболеть хроническими заболеваниями

Многие люди, остро ощущающие недостаток сна в будние дни, считают, что могут компенсировать его продолжительным сном в выходные. Однако, как доказали ученые, это совершенно не помогает организму. Скорее наоборот – привыкший спать, например, по 4-5 часов организм, не может контролировать достаточное время сна. В итоге человек просто пересыпает. 

С этим материалом так же читают:

prev
next

Смотрите также:  Сладкая газировка разрушает суставы
0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.