Теперь ученые знают, как настроить внутренние биологические часы
Длительные авиаперелеты, ночные смены, бессонница, вызванная стрессом, как правило, именно эти события являются основными виновниками нарушений сна, однако, благодаря новому исследованию (McGillUniversity, ConcordiaUniversity) появилась возможность справляться с этими наиболее распространенными проблемами.
