Ученые рассказали, почему женщинам надо спать дольше, чем мужчинам

Ученые рассказали, почему женщинам надо спать дольше, чем мужчинам

Группа ученых объяснила, почему представительницам слабого пола нужно дольше спать, в отличие от мужчин. Как заявили специалисты женщинам надо спать на30-60 минут больше, чем мужчинам.

Для участия в исследовании ученых, проходившего в несколько этапов , были приглашены 950 добровольцев. Эксперты на протяжении дня занимались изучением головного мозга участников эксперимента. Более тщательно изучались участки мозга, отвечающие за сон.
Читать/смотреть далее

Чай помогает сократить вероятность видеть неприятные сны, доказали ученые

Чай помогает  сократить  вероятность видеть  неприятные сны, доказали ученые

По результатам, полученным во время проведения исследований японскими учеными, люди, которые выпивают больше одной чашечки чая каждый день, снижают вероятность видеть неприятные сновидения, в отличие от тех, кто не пьет на ночь чай. В первом случае риск сокращается на 50%.

Специалисты отмечают, что аминокислота танин, которая входит в состав чая, помогает устранить симптомы стресса и существенно сокращает негативное воздействие электрической активности головного мозга.

Кроме того ученым удалось выяснить, что у женщин с более тонкой психической структурой, вероятность видеть кошмарные сновидения намного выше, поэтому женщины на 80% чаще видят кошмары, в отличие от мужчин.
Читать/смотреть далее

Названо лучшее время для занятий спортом, сексом и сна

Названо лучшее время для занятий спортом, сексом и сна

Группой ученых из Университета штата Калифорния в Сан-Хосе во время масштабной научной работы было установлено идеальное время, которое является наиболее подходящим для занятий спортом и сексом, и для сна.

Ученые считают, что для занятий спортом наиболее подходящим является время с 17 до 18 часов.
Читать/смотреть далее

, , ,

Симптомы, которые являются предвестниками смертельных заболеваний

Симптомы, которые являются предвестниками смертельных заболеваний

В настоящее время современная медицина находится на высоте, но и этого все равно не достаточно, чтобы разгадать, как на самом деле функционируют тело человека. Практически каждый год людям приходится сталкиваться с новыми недугами, о которых ранее мало что известно. Ниже представлены странные симптомы, при появлении которых стоит задуматься о развитии смертельно опасного недуга.
Читать/смотреть далее