Ученые рассказали, почему утром у человека бывает плохое настроение
Группа британских ученых в рамках нового исследования разобрались, почему у людей в утренние часы часто отмечается плохое настроение. Ученые на протяжении долгого времени наблюдали за участниками исследования и оценивали условия, в которых они спят.
Как оказалось, даже после восьмичасового сна человек может иметь плохое настроение. Как было установлено, важная роль во время ночного отдыха отводится позе в которой спит человек.
Специалисты утверждают, что человек спящий на левой стороне кровати, быстрее засыпает , а сон его намного крепче и глубже. К тому же, утром им было проще проспаться и в целом они чувствовали себя более бодрыми, полными сил.
Как отметили специалисты, у людей такого типа психологическое состояние в общем благоприятное и в дальнейшем они на все смотрят с оптимизмом.
