Что лучше всего есть зимой

Зимние холода могут негативно отразиться на организме человека – на внешности, на самочувствии и на настроении. Чтобы укрепить иммунитет, зарядиться энергией и иметь прекрасное самочувствие необходимо в первую очередь задуматься о том, что мы едим. Какую же пищу стоит предпочесть в зимнее время?