Категория статей
Появление синяков на ногах без причины доставляют беспокойство и дискомфорт всем женщинам независимо от возраста. Причем причиной их появления не всегда являются удары и повреждения. Появившиеся синие пятна служат «украшением» ног, не позволяющим носить юбки с тонкими колготками. Появление синяков должно быть обусловлено какими-то причинами.
Читать/смотреть далее →
Изменение цвета или формы ногтя может быть показателем различных патологий или травм. Причиной может быть бактериальная инфекция, дистрофия ногтей. Известной и распространенной причиной деформации и изменения цвета является грибок. Цвет ногтя может измениться насколько радикально, что ноготь приобретает зеленый оттенок. На что указывает такой явный признак заболевания, как появление зеленых пятен на ногтевой пластине, и как от него избавиться?
Читать/смотреть далее →
Меланома в области соска может предшествовать раку груди.
Как известно, онкологические патологии – огромная проблема современного здравоохранения. Огромное значение обретает ранняя диагностика и своевременно начатое лечение. Ранняя диагностика, в том числе самодиагностика играет в этом большую роль. Помочь выявить проблему на ранней стадии и своевременно обратиться за медицинской помощью может повышение уровня медицинских знаний и общей медицинской культуры населения. Меланома на околососковом ареале, или как ее называют болезнь Педжета, все чаще поражает как мужчин, так и женщин и стала довольно распространенным явлением. Что необходимо знать о диагностике, симптоматике, а также методах терапии данного вида меланомы?
Читать/смотреть далее →
Гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка (СОЖ) наиболее распространенное воспалительное заболевание верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Гастрит – это морфологическое понятие, которым обозначают различные морфологические изменения СОЖ. Основными жалобами гастрита являются боли в эпигастральной области, тошнота, редко изжога, тяжесть в эпигастрии при приеме обычной порции пищи.
Кровь состоит из жидкой основы, а также твердых частиц в виде лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов. Каждый компонент незаменим и выполняет свою функцию. Так, тромбоциты обеспечивают свертываемость, за уровень иммунитета отвечают лейкоциты, а эритроциты транспортируют по организму кислород.
Понижение уровня эритроцитов (снижение гемоглобина) обычно называется анемией, другими словами малокровием.
Длительность менструального цикла может колебаться и составлять 22-35 дней. Во время этого периода возможно появление кровянистых выделений – межменструальных кровотечений. Женщина, которой довелось столкнуться впервые может испугаться и ничего мудреного в этом нет. Чем это обусловлено — выкидышем, кровотечением либо еще чем-нибудь? При обильном кровотечении, смена прокладки должна производиться каждые два часа и вызвать скорую, поскольку это может представлять серьезную опасность для жизни. В других случаях надо понаблюдать за появляющимися симптомами и посетить гинеколога.
Читать/смотреть далее →
Система гемокоагуляции (от «гема» — кровь) — сложная саморегулирующая ферментная система человеческого организма. Это многоступенчатая совершенная система, созданная для своевременного свертывания крови. Ее действие состоит в активации фибриногена, находящегося в растворенном виде в плазме. Данный фермент подлежит полимерному расщеплению и образует тромбы в сосудах, которые и призваны остановить кровотечение.
Читать/смотреть далее →
Известно два вида недержания мочи у детей: дневное и ночное. Недержание мочи до возраста 3-4 лет как патология не рассматривается и считается возрастным вариантом нормы. Причины возникновения энуреза подразделяются на два вида:
Первый – энурез, вызванный психологическими причинами (стрессовая ситуация, испуг, длительная вялотекущая психическая травма). Такой энурез называется невротическим и выступает одним из проявлений невроза.
Второй – вызван с патологическими нарушениями со стороны нервной системы, а также других систем человеческого организма. Это могут быть серьезные хронические заболевания, перенесенные в раннем возрасте, а также наличие текущих хронических проблем со здоровьем (аденоиды, патологии пищеварительного тракта, хронический тонзиллит и др.). На появление энуреза виляет также тяжелое протекание беременности, проблемы в родах.
Читать/смотреть далее →
Изначально подергивание века может показаться забавным, но спустя некоторое время, когда веко начинает дергаться самопроизвольно это начинает доставлять массу неудобств и вопросов. Таких как что делать, почему дергается глаз, каковы причины.
Эта проблема ни что иное, как нервный тик, который может быть признаком разных расстройств, которые носят психологический характер. Он еще называется предупредительным сигналом о возникновении разных болезней.
Читать/смотреть далее →
Пищеварение – сложный длительный процесс. В его ходе могут происходить различные нарушение, одно из которых – вздутие, или метеоризм. Происходит вздутие вследствие скопления в кишечнике газов. Сопровождается вздутие дискомфортом в животе, вспучиванием, увеличением объема и затвердением. Определенное количество газов присутствует в кишечнике каждого здорового человека. Их объем, состав зависят от многих причин: возраста, привычек питания и образа жизни. Находятся газы в основном в полости желудка и ободочной кишке.
Читать/смотреть далее →
Такой известный всем, недорогой и доступный препарат как активированный уголь есть в любой домашней аптечке. Это высокоэффективное и безопасное средство справляется со своей прямой задачей: всасывает в себя токсины благодаря своим адсорбирующим свойствам. Активированный уголь способен связывать и выводить из организма около шестидесяти процентов различных токсичных веществ, которые вызывают расстройства кишечника. Препарат разрешен к употреблению детьми.
Читать/смотреть далее →
Холецистит – воспаление желчного пузыря. Желчный пузырь — внутренний орган, расположенный прямо под печенью с правой стороны брюшной полости. Главной его функцией является накопление, хранение и выведение желчи. Желчь участвует в переваривании, абсорбции жиров и в выведении различных токсичных веществ из крови. В ее составе имеется холестерин, который, спрессовываясь с кальцием и билирубином, может образовывать желчные камни. Печень здорового человека в сутки вырабатывает около двух литров желчи. Читать/смотреть далее →
Хроническая и рецидивирующая форма дерматоза аллергического характера, проявляющаяся на коже возникновением сыпи различного вида, вызывающей зуд.
Причины появления монетовидной экземы
Угнетение функции клеточного и гуморального отдела иммунитета обуславливает данную кожную патологию. Как реакция иммунной системы на воздействие какого-либо антигена на коже появляется воспалительное пятно. Немаловажную роль в возникновении и развитии данной патологии играют такие факторы:
• Диагностированная вегетососудистая дистония
• Нарушения гормонального баланса
• Сбои в функциях нервной системы
• Патологии пищеварительной системы
• Снижение трофических особенностей тканей
• Сбои в общей схеме обмена веществ
• Стресс
• Серьезные недочеты в питании
• Контакт с такими аллергенами как химикаты.
По источнику происхождения экзема может быть микробного происхождения. Она появляется в результате вторичного микробного инфицирования уже имеющихся кожных повреждений, таких как трофические язвы, ожоговые и другие раневые дефекты. Один из видов микробной экземы является так называемая монетовидная экзема. Вызывают данный вид дерматоза бактерии.
Симптомы монетовидной экземы
Причины возникновения и способы лечения монетовидной экземы
Нуммулярная, или так называемая монетовидная экзема имеет при детальном рассмотрении свои особенности. Эрозии имеют округлую, четко ограниченную форму круга диаметром от полутора до трех сантиметров, иногда крупнее (благодаря форме высыпаний она и названа монетовидной). Окраска пятен синюшно – красная, а сверху видны везикулы, небольшие пузырьки с прозрачной жидкостью желтоватого цвета.
Спустя какое-то время на месте лопнувших пузырьков остаются мокнущие эрозийные бляшки. Впоследствии эрозии затягиваются и на их месте становятся видны чешуйки и корочки. Самое частое место расположения – тыльная сторона ладоней, сгибы рук и ног. Реже встречаются на других частях тела.
Быстро исчезающая форма данного вида экземы называется экзематид. Внешне очень похожи на обычную монетовидную экзему, но очаги покрыты лишь чешуйками. Высыпания сопровождаются сильным зудом и жжением. При оскабливании на месте чешуек видны точечные эрозии с выделяющимися капельками жидкости.
Читать/смотреть далее →
Как для женщины, так и для мужчины возникновение болей внизу живота в момент мочеиспускания является причиной физических и психологических страданий. Такой обычный, механический для людей процесс становится для них мучительным и нежелательным. Такая патология значительно ухудшает качество жизни человека, ограничивает свободу перемещения, мешает планировать качественный приятный отдых.
Боль и дискомфорт при мочеиспускании – серьезный симптом множества патологий мочевыделительной системы, игнорировать который никак нельзя, да и не получится. Для установления причин болей внизу живота во время мочеиспускания следует обязательно получить консультацию специалиста. Доктор уролог после тщательной диагностики и изучения результатов анализов назначит вам адекватное лекарственное, а возможно и хирургическое лечение.
Эти неприятные проявления характерны для множества патологий мочевыводящих путей и требуют серьезного отношения и срочного обращения к специалисту.
Читать/смотреть далее →
Фитнес-браслет – это многофункциональный прибор для контроля функционирования организма, предназначенный для тех, кто постоянно контролирует свою физическую активность.
Функции
В зависимости от модели набор функций бывает различным. Но существуют главные функции, которые присутствуют во всех известных моделях фитнес-браслетов:
1. Подсчет количества шагов, пройденного расстояния и растраченных калорий. Некоторые гаджеты позволяют установить индивидуальную задачу, например на день. По умолчанию в некоторых моделях эта цифра устанавливается на 10000 шагов в день. Такое количество шагов медики рекомендуют проходить ежедневно для поддержания физической формы.
Кроме основной цели устанавливаются промежуточные цели, которые послужат дополнительной мотивацией и облегчат достижение основной задачи.
2. Индикация времени по интенсивности двигательной активности. Есть три режима интенсивности движения:
— HIGH – высокая интенсивность движения, такой показатель характерен для бега трусцой;
— MID – средняя интенсивность движения, например при обычной ходьбе;
— LOW – низкая интенсивность движения (при всех остальных видах ходьбы).
3. Функция «умного будильника, для отслеживания фазы бодрствования и сна, пробуждения в самую подходящую фазу, приближенную к запрограммированному времени. Эта функция для контроля длительности и качества сна. Автоматически отслеживает фазы сна – засыпание, стадия глубокого и быстрого сна, стадия пробуждения.
4. Определение тренировочной зоны в соответствии с поставленными целями. Разные тренировочные зоны отличаются частотой сердечных сокращений по отношению к максимальной возможной ЧСС. Чтобы определить, какое количество сердечных сокращений соответствует определенной зоне, надо знать максимально возможную ЧСС, которая определяется двумя методами:
· Кардиотестирование, основано на чередовании максимальных нагрузок, пауз и тренировок со средней силовой нагрузкой и интенсивностью. В результате проведения этого теста получаются неточные данные, которые можно максимально приблизить к реальному значению, если провести несколько испытаний и высчитать среднее значение;
· Метод Карвонена: 220 – возраст пользователя. Этот способ также не отличается высокой точностью, так как не учитываются индивидуальные физические данные пользователя.
5. Определяются следующие тренировочные зоны:
— Зона разминки, когда пульс не превышает 50-60% от максимально возможного. В этой зоне рекомендуется заниматься новичкам и пользователям с патологиями сердечной деятельности;
— Зона умеренной нагрузки с ЧСС составляющего 60-70% от максимальной. Эта зона подойдет для тех, кто проводит тренировки с целью сжигания лишних калорий и уменьшения жировой прослойки;
— Зона повышенной нагрузки с ЧСС 70-80% от возможной. Она предназначена для тренировочного процесса опытных пользователей, цель – развитие силы и выносливости;
— Анаэробная зона, где пульс составляет 80-90% от максимального. Эта зона предназначена для опытных спортсменов. В этой зоне может быть четыре значения ЧСС, которые выставляются в автономном режиме;
— Зона максимально возможной нагрузки – 100%.
Две последние зоны не рекомендуются для проведения тренировок начинающих спортсменов и тех пользователей, у которых наблюдаются нарушения сердечной деятельности.
6. Улучшенные модели синхронизируются со смартфоном, ПК, куда переносят данные о результатах тренировки или сеансах ходьбы для анализа, построения графиков и улучшения эффективности тренировочного процесса.
7. Устройства со встроенным акселерометром позволяют вести журнал активности, в котором для дальнейшего анализа фиксируется количество пройденных шагов и расстояние, значение средней ЧСС и количество растраченных калорий.
8. Современные фитнес-браслеты обеспечивают контроль рабочих процессов даже во время тренировки. При синхронизации со смартфоном на дисплее трекера отображаются время и содержание уведомлений, а также время звонков на телефон.
Как выбрать фитнес-браслет
Основной вопрос, который возникает, когда приобретают фитнес-браслет, какой выбрать. Решить его можно, только определив, какие именно функции необходимы, а какие можно исключить. В зависимости от количества функций будет зависеть цена трекера.
Читать/смотреть далее →