Горы помогут в борьбе с ожирением

mountainlegs

Во время длительного исследования группа специалистов выяснила, что спастись от ожирения, поможет смена места жительства, а именно переезд в горы. Результаты своих исследований авторы работы представили в Праге на Европейской конференции, касающейся проблем ожирения.

В частности, исследователи на протяжении 8,5 лет наблюдали за жизнью 9300 добровольцев, которыми стали испанские выпускники ВУЗов. В рамках исследования все участники в зависимости от высоты расположения их жилищ над уровнем моря были разделены на три группы. Так в первую группу вошли участники проживающие ниже 125 м, в вторую – от 125 до 450 м, в третью – выше 450 м.В результате за время проведения исследования 2100 добровольцев набрали лишние килограммы.

Проанализировав полученные результаты, выяснилось, что у людей, дома которых располагались достаточно высоко, шанс заработать ожирении сокращался примерно на 13%. Ученые отмечают, что высота расположения их жилищ примерно составляла 450-500 м над уровнем моря.

Ученые считают, что причиной этому всему является не только постоянная ходьба в гору, но и низкий уровень кислорода в воздухе на такой высоте. Это способствует снижению чувства голода, что снижает риск набора лишних килограммов.


 

С этим материалом так же читают:
prev next