Категория статей
О том, что орехи являются превосходным питательным и полезным продуктом, знают, вероятно, все. Все орехи без исключения являются природным источником минералов и витаминных комплексов. Кроме того, все орехи богаты натуральным растительным белком.
Принципы рационального питания призваны регулировать нормы рациона питания человек в количественном и качественном отношении, ориентируясь на его возраст, половую принадлежность, специфику трудовой деятельности, климатические условия проживания и прочие характеристики. Принципы рационального питания — это рацион, который соответствует всем потребностям конкретного организма и его затратам энергии.
Нарушения питания могут иметь различную природу и характер. Довольно часто, если не всегда, нарушения питания обусловлены психологическими или невротическими причинами. Самыми частыми разновидностями нарушения питания являются анорексия нервного характера, булимия и обжорство. Анорексия нервного характера – это явление, когда на фоне употребления в пищу недостаточного количества калорий возникает стойкое ощущение, что человек полнеет, страх, что он навсегда останется толстым и непривлекательным. При этом страх не оставляет человека даже при существенной потере веса. Пациенты, страдающие анорексией нервного характера, могут искренне верить в то, что они толстые, даже если питание у них нарушено коренным образом. Булимия – это нарушение питания, связанное с резким перееданием, приступами обжорства, когда человек становится не в состоянии контролировать, сколько пищи он съел. Обжорство – это крайняя степень неумеренности в еды, жадности, что называется, до каждого кусочка.
Настоящая вегетарианская диета позволяет употребление в пищу продуктов только растительного происхождения. В действительности, истинные приверженцы вегетарианства отказывают себе даже в молоке и его продуктах – сыре и йогурте, а также яйца. Другие не придерживаются столь строгих правил и иногда позволяют себе и молоко, и яйца, а вот мясо и прочие животные продукты не употребляют совсем. Есть еще одна категория вегетарианцев, которая очень редко позволяет себе съесть небольшой кусочек мяса или рыбы.
Еще не так давно высокий рост и худоба манекенщиц заставляли всех женщин умирать от зависти. Даже в случае, если у женщины не получится приобрести внешность манекенщицы, просто стать стройно и подтянутой – вполне реальная цель, которой может добиться каждая. Конечно, надо знать разумные пределы, и не доводить себя до истощения.
Летняя диета рассчитана на быстрое похудание в разумных пределах, на насыщение организма питательными веществами.
Летняя диета – это 5 дней здорового, полезного и вкусного питания.
Английская диета 21 день позволяет сбросить вплоть до 10 кг. Однако это строгая диета с однообразным меню и требует приема поливитаминов. Часто применять такую диету нельзя, а так же необходимо учитывать имеющиеся хронические заболевания. Лучше если проведению диеты будет предшествовать консультация у лечащего врача.
Простатитом называют это воспалительный процесс в предстательной железе, который может иметь как в острую, так и в хроническую форму. Современные средства массовой информации много рассказывают об этом заболевании, тем не менее, многие мужчины держат за правду самые распространенные мифы о простатите. Для того, чтобы уберечься от этого заболевания, правильно его диагностировать и вовремя вылечить, необходимо знать истину о таком заболевании, как простатит.
Мошонка — это кожно-мышечное образование, являющееся вместилищем яичек с придатками и нижнего отдела семенных канатиков. Пациенты любого возраста очень часто обращаются к врачу-урологу по причине боли в мошонке, но в более раннем возрасте — у детей и подростков, выявление главной причины слегка затруднено. Однако следует знать, что боль в мошонке может быть причиной как легких ушибов, так и серьезных заболеваний, требующих срочного оперативного вмешательства, таких как: опухоль яичка, гематоцеле, перекрут яичка и других.
Читать/смотреть далее →
Что такое цистит, знает, по статистике, одна женщина из двух. Цистит представляет собой воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря. Обострение цистита происходит в основном при переохлаждении. Поэтому особенно актуально заводить разговор об обострении цистита именно с первыми очень пока относительными потеплениями. Дело в том, что, как только начинает теплеть, в каждой женщине просыпается желание надеть, например, довольно легкое платье или короткую юбку. Однако ощущение того, что на улице стало тепло – мнимое, просто человек привыкает к холодам, поэтому не может объективно оценивать температуру. Собственно, это и приводит к развитию обострения цистита.
Кровь в моче носит название гематурии.
Причины крови в моче
После того, как установлено, что в моче присутствует кровь, следует определить причину крови в моче. Следует знать, что кровь в моче уже служит показателем того, что в мочеполовой системе развивается какой-то патологический процесс.
Недержание мочи, называемое по-другому неспособностью контролировать процесс мочеиспускания, является часто встречающейся проблемой. При этом, надо сказать, чаще всего с недержанием мочи сталкивается в основном женский пол. Недержание мочи может проявиться у человека любого возраста, а не только в престарелом возрасте, как считают многие. Кроме фактора нарушения здоровья, существует и эмоциональный момент, так как недержание мочи отрицательно сказывается на личной жизни женщины. Многие представительницы слабого пола стесняются обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Мужчины, в отличие от женщин, ненавидят ходить к врачам. Особенно сторонятся они специалистов, занимающихся нарушениями эрекции. К несчастью, именно нарушение эрекции на данный момент является самой часто встречающейся патологией половой системы мужчин.
Нефроптоз почки – это патологическое заболевание, охарактеризованное большей подвижностью почки. Нормальным считается движение почки на 1–2 см. При нефроптозе почка смещается из области поясницы в область живота и таза. Иногда она возвращается в обычное местоположения, а иногда и не возвращается. Факторами движения почки являются: резкое похудание за относительно короткий промежуток времени; травма области живота или поясницы, во время которых повреждаются связки, удерживающие почку на месте, за счет чего формируется гематома, которая и выталкивает почку.
Читать/смотреть далее →
Соматоформные расстройства представляют группу состояний, при которых пациент жалуется на здоровье, однако, все эти жалобы не находят никакого медицинского подтверждения у врачей общей практики. Такие расстройства, как правило, формируются под воздействием психических факторов, продолжительных стрессов и конфликтов. В основе таких заболеваний лежит бессознательный конфликт психики и тела больного, что сопровождается заменой глубинного психического конфликта соматической реакцией. Соматоформные расстройства проявляются у больных на фоне стрессовых ситуаций, причем не серьезных стрессов, как правило, а в результате бытовых конфликтных ситуаций, на которые многие люди со временем перестают обращать внимание. Истинная причина соматоформного расстройства заключается в низком проге физической чувствительности, то есть те ощущения, которые у одних людей вызывают чувство дискомфорта, для других могут являться весьма болезненными. Поэтому нельзя говорить, что что больные соматоформными расстройствами люди симулируют заболевания или преувеличивают симптомы. Сложность заболевания заключается в том, что напряжение у пациентов возникает в результате чрезмерного беспокойства о собственном здоровье, при этом чем больше беспокойство, тем ярче выражаются симптомы.