Одним из самых важных факторов жизни является здоровье. Как для поддержания жизни клеток необходимо пополнять их питательными веществами при помощи питания, так и для того, чтобы мышцы были в тонусе, необходимо подкармливать их физическими нагрузками и специальными упражнениями. Современное общество оснащено новейшими технологиями, в результате чего человек ведет малоподвижный образ жизни: передвигается на транспорте, работает за компьютером в сидячем положении и тому подобное. Компенсировать нехватку движения человеку позволяют занятия фитнесом.
Некоторые люди любят размять пальцы, потянув за кончик каждого из них по очереди, пока не услышат хруста. Другие собирают пальцы в кулак или сгибают их в противоположную сторону, прохрустев всеми за один раз. Если человек — один из тех, кто сидит и хрустит костяшками пальцев, а другие вздрагивают, то в какой-то момент кто-то обязательно скажет ему, что хруст пальцев может быть причиной артрита.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/126_15_07_09_pal.jpg194301admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Являются ли хрустящие суставы пальцев причиной артрита?
Любой человек, который хотя бы раз сталкивался с болями в области шеи после сна, задавался вопросом – как выбрать правильную подушку? Выбор правильной подушки не только дает возможность избежать дискомфорта в мышцах шеи, но и нормализует сон, избавляет от головных болей.
Массаж тела – это один из наиболее древних и надежных методов сохранения здоровья всего организма. Грамотно выполненный массаж помогает наладить внутреннюю гармонию, вернуть растраченные силы, расслабиться и успокоиться.
Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее ноги были длинные, ровные, красивые. Они занимаются упражнениями, которые на несколько миллиметров могут вытянуть ноги, применяют всяческие обертывания и чудодейственные гимнастики, иногда даже ложатся под нож для достижения мечты. Удлинение конечностей показано не только при психологическом дискомфорте, который испытывает человек из-за маленького роста и непропорционального телосложения, но и при различных заболеваниях и травмах костей. Удлинение конечностей достаточно долгая, болезненная процедура, которая требует длительного процесса восстановления функций этих самых конечностей.
Боль в колене может возникнуть по причине травмирования связочного аппарата, защищающего внутреннюю сторону колена. Подобные травмы можно случаются в результате поскальзывания. Коленную связку можно немного травмировать, то есть получить растяжение, а можно получить надрыв коленной связки. Тем не менее, в крайне тяжелых случаях можно разорвать связку полностью. Если связочный аппарат тянется в области, где он фиксирован на костную ткань, то вместе с разрывом самой связки может оторваться часть кости.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/Povrezhdenie_kolennogo_sustava_1044_11.jpg200300admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Причины болей в коленях
Консервативный метод лечение артроза подразумевает комплексность. Он сочетает в себе факторы нескольких видов лечения. Этот метод лечения артроза состоит из использования лекарственных препаратов, мануальной терапии, расслабления суставов ног, физиотерапевтического массажа, бальнеологических процедур, лечебного курса в санаториях и на оздоровительных курортах.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/Bolnoy_kolennyy_sustav_814_1.jpg199300admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Методы лечения артроза
Всем известно, что человек проводит во сне около трети своей жизни. Поэтому здоровый и естественный сон имеет огромное значение для сохранения организма в нормальном и здоровом состоянии. Для того, чтобы сон был комфортным, предлагается использовать не обычные подушки для сна, а ортопедические. Такие подушки дают возможность хорошо выспаться, а также обладают профилактическим эффектом, что позволяет значительно улучшить самочувствие человека и его состояние здоровья.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/zhenshchina_spit_na_podushke_428_1.jpg200300admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Подушки для сна
Состояние всего организма во многом зависит от здоровья спины человека. Как говорил еще в древности Гиппократ: « При болезни обрати внимание на свой позвоночник». Кажется, что позвоночник не должен быть связан с лишним весом, однако это не так. Изменение положения позвоночника отражается на работе всех систем организма, в частности и эндокринной системы, а также на качестве обмена веществ. Некоторым известно еще со школы, что к внутренним органам от спинного мозга тянуться нервные окончания, по которым проходят нервные импульсы. Когда позвоночник длительное время находится в неправильном положении, нервы и кровеносные сосуды защемляются и проводимость импульсов ухудшается. А многие нервные волокна при этом даже гибнут, не выдержав длительного подавленного состояния. На фоне плохой иннервации происходит плохая регуляция, в результате чего начинает страдать весь организм человека.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/gallery.jpg201300admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Связь между позвоночником и лишним весом
Поддерживать вертикальное положение тела при нагрузках и ходьбе помогают естественные изгибы позвоночника. Но при развитии некоторых патологий позвоночник может деформироваться, за счет силы этих изгибов в какую-либо сторону. Лордозом называется патологическое искривление позвоночника, обращенное выпуклостью вперед. Первичный лордоз шейного отдела и позвоночника может развиться в следствие различных пороков развития, воспалительных процессов или опухолей. Вторичный лордоз возникает как осложнение при анкилозе, вывихах бедра и некоторых других заболеваниях. Лечение лордоза — длительный процесс, состоящий из комплекса физиопроцедур.
Статистика гласит, что из всех пациентов, которые обращаются в хирургическое ортопедическое отделение, только одной пятой части на самом деле показана операция. В других случаях можно обойтись без оперативного вмешательства, используя ортопедические корсеты для позвоночника. Данные средства необходимы для разгрузки мышц спины и позвоночника, для предотвращения его патологической деформации.
Упражнения при плоскостопии необходимы для коррекции свода стопы у детей. Упражнения при плоскостопии для взрослых поддерживают свод стопы в правильном положении и необходимы для профилактики плоскостопия при склонности к его развитию.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/p2b.jpg203300admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Упражнения при плоскостопии
Очень хрупким элементом человеческого организма являются суставы. Большие физические нагрузки при работе или занятиях спортом, различные заболевания, травмы приводят к полному или частичному нарушению в работе суставов. Несвоевременно проведенное лечение иногда стоят человеку здоровья и работоспособности – он становится инвалидом. Если не помогает консервативная терапия, то появляется вопрос о том, как можно его вылечить оперативными методами. Довольно давно была разработана методика под названием эндопротезирование крупных суставов. Эндопротезирование крупных суставов представляет собой замещение имплантатами – эндопротезами элементов опорно-двигательного аппарата человека. Это могут быть также части внутренних органов, которые утратили свои функции вследствие травм или заболевания.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/93119861.jpg300200admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:000000-00-00 00:00:00Эндопротезирование крупных суставов
Бурсит пальца представляет собой значительное по размеру новообразование, которое, как правило, образуется на большом пальце ноги. Формирование бурсита пальца является свидетельством того, что ступни работают неправильно. Чаще всего причина неправильной работы ступней кроется в плоскостопии. Расстройство правильного соотношения мышечной ткани может стать причиной образования шишки в области большого пальца и изменения положения большого пальца. В данной ситуации сустав, связывающий большой палец с тканями ступни, претерпевает искажение по направлению ко внешней части ступни, что имеет отношение не к развитию костной ткани, а к ее неправильному расположению. В процессе развития бурсита пальца может иметь место воспалительный процесс и довольно значительная болезненность в большом пальце. В частности, боль может возникать как проявление воспалительного процесса во время трения больного места об обувь в процессе ходьбы. Аналогичная проблема может возникнуть и на обратной стороне ступни, то есть в области расположения мизинца. Если бурсит пальца характеризуется длительным течением, а боль причиняют сильные мучения и создают дискомфорт во время ходьбы, вплоть до полной ее невозможности, то для его лечения могут назначать инъекции стероидных препаратов либо оперативное вмешательство.
Массаж является прекрасным средством для лечения и профилактики многих заболеваний. Массаж, как и любая другая процедура, имеет ряд показаний и противопоказаний к массажу. Читать/смотреть далее →
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/Muzhchina_na_seanse_massazha_774_1.jpg198300admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-07-31 00:00:002019-10-24 23:01:22Показания и противопоказания к массажу
Некоторые люди любят размять пальцы, потянув за кончик каждого из них по очереди, пока не услышат хруста. Другие собирают пальцы в кулак или сгибают их в противоположную сторону, прохрустев всеми за один раз. Если человек — один из тех, кто сидит и хрустит костяшками пальцев, а другие вздрагивают, то в какой-то момент кто-то обязательно скажет ему, что хруст пальцев может быть причиной артрита.
