Ортопедия
Основное правило подбора ортопедической подушки для сна состоит в том, что выбор должен осуществляться исключительно на индивидуальной основе. По этой причине приобретать одинаковые ортопедические подушки для сна, например, для всей семьи не следует. Очертания подушки должны быть аналогичны анатомическому изгибу позвоночника в области шеи и между лопаток. Это необходимо для надлежащего расположения головы во время сна и правильного поддержания позвоночника.
Кривошея представляет собой наиболее часто встречающееся заболевание детей, только что появившихся на свет. Кривошея занимает следующее место после дисплазии тазобедренного сустава и косолапости. С точки зрения медицины, кривошея — это ненормальное положение головы, проявляющееся в отклонении ее набок с синхронным вывихом подбородка в противную сторону. Кривошея может носить врожденный либо приобретенный характер.
Массаж любой части тела является древнейшим и самым проверенным способом сохранить или вернуть здоровье и красоту. Правильный массаж может сотворить настоящее чудо: вернуть внутреннюю гармонию, восстановить силы, снять напряжение, расслабить, успокоить тело и душу.
Лечебные упражнения при боли в пояснице очень полезны, они
укрепляют поясничный отдел позвоночника, но выполнять эти упражнения надо
только в перерывах между болями. Если боли начали возникать, то физкультуру
следует прервать, до их исчезновения.