Профилактика инфаркта и инсульта
Умеренные физические нагрузки для мужчин и женщин пожилого возраста способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это своего профилактика инфаркта и инсульта. К тому же начать заниматься спортом никогда не поздно, физическая активность положительно воздействует на даже на 75-летних людей.