Грамотная медитация развивает головной мозг
Недавно специалисты из Калифорнийского университета обнаружили, что конкретные регионы мозга у людей, которые долгое время медитируют на протяжении многих лет, были крупнее и имели больше серого вещества, чем мозг людей в основной своей массе. Это позволило предположить, что медитация действительно может иметь положительный эффект для человека, поскольку, увы, мозг имеет тенденцию «усыхать» естественным образом с…
