По утверждению ученых, за здоровые нервную систему и мозг отвечают ноги
Как показывают новейшие исследования ученых – нейробиологов, общее неврологическое здоровье человека и уровень активности нашего головного мозга напрямую связано с состоянием его ног.
Группа докторов из Миланского университета во главе с Раффаэллой Адами сделали вывод о том, что умеренная нагрузка, полезная активность должным образом должны отразиться на состоянии нервной системы в целом, а также мозга. Существует взаимосвязь между деятельностью нижних конечностей при подъеме тяжестей и головным мозгом, который при нагрузке получает определенные сигналы. В данный момент мозг начинает активно производить здоровые клетки нервов, которые так необходимы для деятельности мозга и нервной системы в целом.
Читать/смотреть далее →