Вред чрезмерных фитнес-нагрузок для здоровья и организма

ФитнесШвейцарским ученым удалось выяснить, что излишнее увлечение фитнесом может достаточно серьезно повредить здоровью человека. По результатам своего исследования, они пришли к выводу, что заниматься нужно не более 14 часов в неделю, иначе позитивный эффект от занятий смениться негативным.

Читать/смотреть далее