Что называется инсулинорезистентностью и что с ней делать

инсулинорезистентность

Инсулинорезистентностью называется снижение действия инсулина, направленного на понижение уровня сахара. Данный эффект связан с низкой чувствительностью к инсулину тканей мышц, жировых тканей и печени.

Данный синдром инсулинорезистентности, или преддиабет, заключается в нарушении углеводного обмена, проявляющегося в одной из таких форм:

  1. Нарушение гликемии при анализе натощак
  2. нарушение углеводного обмена, или толерантности к глюкозе (выявляются только при глюкозотолерантном тестировании).

Инсулинорезистентность в перспективе опасна риском развития атеросклероза и различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины патологии

Какие факторы могут привести к развитию инсулинорезистентности?

  • Лишний вес, особенно в области талии, так называемый абдоминальный жир
  • Дислипидемия
  • Повышенное кровяное давление
  • Ишемическая болезнь
  • Ожирение печени
  • Курение
  • Наличие в анамнезе болезней у близких
  • Пассивный образ жизни
  • Злоупотребление алкоголем
  • Частые стрессы
  • Ряд терапевтических препаратов

Большой процент страдающих от сахарного диабета 2 типа, как правило, имеют лишний вес. Одним из внешних признаков развития инсулинорезисцентности – наличие абдоминального ожирения.

Функции кишечника и печени

Риск нарушений в процессе углеводного обмена увеличивается при жировом гепатозе. Исследователи считают, что жир на печени – более весомый фактор, ведущий к нарушению чувствительности к инсулину, чем абдоминальный жир.

Хронические воспаления кишечника, дисбактериоз – факторы, повышающие риск возникновения инсулинорезистентности. В кровь начинают попадать токсины, выделяемые бактериями – липополисахаридами. Там они стимулируют образование жиров, поглощение их клетками и запускают вялотекущее хроническое воспаление в жировой ткани, мышцах и полости сосудов, а также в печени. В то же время возникают противовоспалительные элементы, выключающие первый субстрат рецептора инсулина, ухудшая тем самым чувствительность к нему.

Смотрите также:  Причины повышенного потоотделения

Во избежание вредного действия эндотоксинов и липополисахаридов на ткани печени необходимо восстанавливать проницаемость кишечника. Именно проницаемость является причиной проникновения вредных веществ в организм. Для такого восстановления применяются препараты класса ребагита, повышающие количество запаивающих клетки элементов, восстанавливая уровень проницаемости.

В этом же ряду мер находится также восстановление микрофлоры и самой печени.

Как определить у себя инсулинорезистентность

Для этого необходимо сдать два анализа:

  1. Кровь на уровень глюкозы натощак, с утра
  2. Тест на толерантность к глюкозе: сдача несколько раз в день крови после приема раствора глюкозы

Если у вас обнаружено нарушение толерантности к глюкозе, это значит, что возможно развитие сахарного диабета. К тому же, само состояние может означать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как исключить дополнительные факторы риска:

  • Индекс массы тела не должен превышать 30 (рост, деленный на вес в квадрате)
  • Окружность талии у женщин не должна превышать 80 см, а у мужчин – 94.
  • Необходимо обследование органов брюшной полости, особенно печени
  • Анализ крови на липиды

Как оградить себя от сахарного диабета

Что под силу каждому? Поддержание веса в норме, занятие спортом, контроль уровня глюкозы, поддержание здоровья печени и кишечника и вовремя лечить эти органы.

 

 

  

Смотрите также:  Гипогликемия