,

Зеленые насаждения улучшают состояние сердца

kids-need-green-spacesjpg


Во время проведения нового исследования американскими учеными из Университета Пенсильвании установлено, что прогулки по привлекательным зеленым участкам могут сделать жизнь жителей города менее подверженной стрессам.

Как утверждают специалисты, у людей, которые жили или же прогуливались вблизи зеленых насаждений, были более низкие показатели частоты сердечных сокращений в отличие от людей, которые жили или прогуливались вблизи неухоженных пустырей

Ученые поставили перед собой цель исследовать связь, имеющуюся между окружающей средой и стрессовыми ситуациями. Для этого ими была использована частота сердечных сокращений в качестве физиологического маркера сильного стресса. В ответ на сильный стресс телом человека активируется симпатическая нервная система, что приводит к освобождению адреналина, который повышает частоту сердечных сокращений.

Полученные данные подтверждают заключение о том, что нахождение вблизи зеленых насаждений способствует снижению частоты сердечных сокращений и избавляет от стресса, следовательно, снижает риск появления проблем с сердцем. Специалисты отмечают, что озеленение городских участков должно стать главной задачей для городских чиновников и градостроителей, поскольку эти относительно недорогие меры улучшают здоровье людей.
 

С этим материалом так же читают:
prev next


Полезные статьи: