Ортопедия

Тендинит

Тендинит

Тендинит

Тендинит, или тендиноз – это воспалительный процесс, который протекает в сухожилии или вокруг него. В большинстве случаев заболевание имеет дегенеративный характер в тканях самого сухожилия. Данное заболевание развивается у людей, занимающихся значительными силовыми нагрузками, преимущественно у спортсменов, поскольку их скелетно-мышечная система во время занятий подвергается большим нагрузкам. Также, достаточно часто с ними происходят спортивные травмы, при которых ткани мышц, сухожилий, соединительные ткани и капилляры повреждаются. Для полноценного восстановления организму спортсмена после травм требуется длительный отдых. Но большинство людей, занимающихся спортом, к сожалению, пренебрегают отдыхом, что вызывает развитие воспалительных процессов.

Читать/смотреть далее

Причины болей в шее

Причины болей в шее

Причины болей в шее

Причины болей в шее могут иметь различную природу, начиная от механического повреждения внутренних или внешних тканей, и заканчивая наличием опухолевого образования или системного заболевания вроде ревматоидного артрита или болезни Бехтерева. В любом случае, причины болей в шее можно разделить на патологические и устраняемые. Характер болей также может быть различным: локальным, иррадиирующим (то есть отдающимся в другие части тела, руку, например), спазматическим (вызывается затеканием тканей, спазмом в мышцах, например, после долгого сна в неудобном положении). Если долгое время болевые ощущения не проходят, то следует обратиться к врачу (ортопеду или хирургу).

Читать/смотреть далее

Как исправить осанку

Как исправить осанку

Как исправить осанку

Правильная осанка позволяет сохранять равновесие и дает возможность снять нагрузку с позвоночника за счет того, что распределяет вес на руки и ноги. Идеальной осанкой считается прямое положение спины, разведенные плечи, втянутый живот. Между тем, даже данная самой природой правильная осанка, на протяжение всей жизни нуждается в грамотной поддержке. Как исправить осанку и как поддержать мышцы спины – вот два основных вопроса.

Читать/смотреть далее

Детское плоскостопие

Детское плоскостопие

Детское плоскостопие

Детское плоскостопие представляет собой наиболее часто встречающийся тип деформации детской стопы. Детское плоскостопие может быть продольным – когда уплощение затрагивает продольный свод ступни, или поперечным – когда происходит уплощение, соответственно, поперечного свода.

Читать/смотреть далее

Причины хруста в суставах

Причины хруста в суставах

Причины хруста в суставах

Причина хруста в суставах часто кроется в их излишней подвижности. Такое явление в медицине носит название гипермобильности. Как правило, данная причина хруста в суставах характерна в большей степени для женщин, особенно молодого возраста. Это обусловливается тем, что в молодом возрасте вырабатывается более растяжимый белок фиброзной ткани. В итоге суставы приобретают излишнюю подвижность по причине более растяжимого аппарата связок. Разговорным языком данное явление называется слабыми связками. Именно слабые связки и становятся причиной хруста в суставах. Кроме того, может возникать болезненность. При условии чрезмерной подвижности сустава отмечается и сосудистая недостаточность, так как сосудистые стенки также включают измененный белок. По причине слабости сосудистых стенок под давлением проходящей по сосудам крови последние подвержены растяжению. Именно по этой причине может развиваться раннее варикозное расширение вен, то есть вены на ногах могут проступать уже к двадцати пяти годам.

Читать/смотреть далее

Повреждения колена

Повреждения колена

Повреждения колена

К повреждениям колена можно отнести травмы менисков, гемоартроз, то есть кровоизлияние, травмы боковых крестообразных связок, а так же переломы костей внутри суставов, например перелом надколенника. Причины этих повреждений могут быть самые различные, например сильный удар коленом, постоянные усиленные нагрузки на ноги или приземление в результате прыжка с высоты на прямые ноги. В не зависимости от причин, при любых повреждениям колена происходит отек, боль, кровоизлияние в сустав, припухлость, а в случае перелома – раздвоение надколенника.

Читать/смотреть далее

Перелом костей таза

Перелом костей таза

Перелом костей таза

Перелом костей таза рассматривается как сложная травма. Обусловлено это риском деформации внутренних органов этой области, сильными кровотечениями при переломе костей таза, посттравматическим шоком и выраженными болевыми ощущениями.

Читать/смотреть далее

Вальгусная деформация пальцев стопы

Вальгусная деформация пальцев стопы

Вальгусная деформация пальцев стопы

Вальгусная деформация пальцев стопы — это ортопедическое заболевание, которое характеризуется плюсне-фаланговым суставом первого пальца и деформацией остальных пальцев. В народе это заболевание рассматривается как шишка или косточка на ноге. Следует отметить, что данный дефект стопы несет в себе не только косметическое неудобство, но и приносит человеку много много проблем с ношением обуви. Постепенно у человека с вальгусной деформацией развивается хронический бурсит, деформирующий артроз плюснефаланговых суставов, плоскостопие и многое другое.

Читать/смотреть далее

Жизнь с болями в спине

Жизнь с болями в спине

Жизнь с болями в спине

Боли в спине — это постоянный спутник людей с заболеванием остеохондроз. При этом заболевании у человека страдают межпозвоночные диски, вследствие чего сужаются межпозвоночные отверстия и ущемляются спинномозговые нервные корешки, выходящие через них, что доставляет человеку сильные боли в спине. Но эти боли можно предупредить или значительно уменьшить, если больной остеохондрозом научится правильно ходить, сидеть, лежать и стоять.

Читать/смотреть далее

Упражнения при сколиозе

Упражнения при сколиозе

Упражнения при сколиозе

В каждом доме непременно появляется компьютер, и ребенок, конечно же, при его появлении начинает проводить перед ним много времени. И не всегда он сидит правильно, что провоцирует развитие сколиоза. Если дома родители одернут его и заставят сидеть прямо, то в классе вряд ли ему будет уделено такое же внимание, потому искривление осанки встречается примерно у девяти из десяти детей школьного возраста. Сколиоз (он же искривление позвоночника) не только портит внешний вид ребенка, но и провоцирует деформацию других мышц и органов. Потому ребенку с диагнозом искривление позвоночника нужно наблюдение врача-ортопеда, который назначит лечение. Упражнения при сколиозе – одно из самых эффективных методов борьбы с неправильной осанкой.

Читать/смотреть далее

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины выступает частью оздоровительного массажа всего тела. При этой, вероятно, лечебный массаж спины является самой приятной частью основной процедуры.

Читать/смотреть далее

Ортопедические пояса

Ортопедические пояса

Ортопедические пояса

Ортопедические пояса входят в группу специальных ортопедических приспособлений, необходимых для укрепления  и поддержания какой-либо группы мышечной ткани, связок или костей. Ортопедические пояса, другое название у которых корсеты, необходимы для фиксирования и прогревания определенных групп мышечной ткани. Кроме всего прочего, ортопедические пояса могут иметь массажный эффект и предупреждать растяжение мышц и связок в процессе физического напряжения. В процессе ношения ортопедических поясов мускулы не могут напрячься, соответственно, постепенно проходят болезненные ощущения. Чаще всего ортопедические пояса используют при возникновении болевых ощущений в области поясницы и спины в целом. Кроме того, ортопедические пояса используются для предупреждения срыва поясницы при поднятии тяжестей.

Читать/смотреть далее

Массаж спины в домашних условиях

Массаж спины в домашних условиях

Массаж спины в домашних условиях

Массаж спины в домашних условиях является своеобразной прелюдией к полному массажу всего тела. Массаж спины в домашних условиях – это, вероятно, самая приятная часть оздоровительной процедуры, которая многим придется по нраву.

Читать/смотреть далее

Синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста проявляется при защемлении нервов спинного мозга. В процессе этого наблюдается расстройство двигательных способностей ног и функций мочевого пузыря. Больные с синдромом конского хвоста, как правило, экстренно госпитализируются. Синдром конского хвоста может стать причиной энуреза и преходящей обездвиженности нижних конечностей.

Читать/смотреть далее

Упражнения при нарушении осанки

Упражнения при нарушении осанки

Упражнения при нарушении осанки

Правильная осанка – обычная положение стоящего в непринужденной позе человека, возможность, не прикладывая усилий, сохранять в прямом положении спину и голову.

Читать/смотреть далее