Ученые рассказали как бороться с навязчивыми мыслями

навязчивые мысли

Мысли сами по себе ничего в жизни не меняют, зато как часто они лишают сна и покоя, разрушают психику человека. Навязчивая мысль нарастает в нашем сознании как снежный ком, если не остановить ее в самом начале. Она может привести к унынию и даже депрессии. Поэтому очень важно научиться контролировать такие мысли в самом начале.
Читать/смотреть далее