Самые простые упражнения для укрепления сердечной мышцы – обычная домашняя работа в квартире или на даче. Мытье полов вручную, обработка грядок (приседания), протирание пыли на отдаленных участках полок, работа с лопатой или граблями (наклоны в стороны), энергичная ходьба по дому или участку позволяет крови лучше, быстрее циркулировать. Энергичные «забросы» крови в сердечные отделы улучшают их эластичность, а значит, и качественно влияют на проводимость сердечного органа.
В целом влияние низкого давления на сердце выражается в невозможности транспортирующего кровь органа полноценно выполнять свои функции. В результате возникает гипотония – одно из распространенных патологических состояний сердечно-сосудистой системы. Пониженное артериальное давление может возникнуть на фоне развития вегетососудистой дистонии, болезней сердца, желудка, а также при большой кровопотере, наличии ряда психологических болезненных состояний (депрессия, бессонница и другие).
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/46dbd561680a12539daa08fe3fd03663.jpg425620admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302014-04-24 00:00:000000-00-00 00:00:00Насколько опасно влияние низкого давления на сердце?
Сердце человека выполняет основную функцию жизнеобеспечения организма. Не нужно объяснять, насколько важно внимательно следить за работой сердца, чтобы даже такое распространенное явление, как тахикардия не осталось незамеченной. Этот медицинский термин имеет древнегреческое происхождение (тахис- быстрый, кардио – сердце) и обозначает учащенное сердцебиение.
Систолическое артериальное давление – это цифра, показывающая, насколько давление в крупных артериях в момент сокращения левого желудочка выше атмосферного, т. е. выше давления внутренней среды, которое равно атмосферному давлению. Диастолическое давление – это давление в артериальной системе в период полной сердечной диастолы. Этот показатель характеризует тонус мышечного слоя стенки артерии. Величина, на которую систолическое давление отличается от диастолического, называется пульсовым давлением.
Регулярные занятия спортом только приветствуются. Но когда, скажите, заниматься спортом, ели времени на это катастрофически не хватает? А ведь ответ лежит на поверхности: любые кардиологические тренажеры сегодняможно купить в магазине спорттоваров! Беговая дорожка или тренажер для ходьбы, степпер, велотренажер, эллипсоид – все эти виды спортивных снарядов можно легко разместить дома. Посвящая занятиям на них всего несколько минут в день, утром или вечером, мы окажем себе неоценимую услугу, обеспечив организму оптимальную физическую нагрузку. Причем занятия на кардиотренажерах дома ничуть не уступают по эффективности зарядке на свежем воздухе или в фитнес-центре.
Уметь вовремя заметить симптомы зарождающейся гипотонии и принять меры по их устранению, значит, избавить себя от очень неприятных проблем в будущем. Что такое низкое давление, что делать для того, чтобы быстро купировать приступ, какие профилактические меры против понижения артериального давления нужно проводить и как вести себя, если есть предрасположенность к возникновению гипотонии, обсудим подробнее.
Стенокардия, гипертония, инфаркт миокарда, некоторые другие заболевания сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются весьма неприятным состоянием – сердечной недостаточностью. Проявляется это затруднением дыхания, одышкой, общей слабостью, частыми отеками нижних конечностей. Снизить симптоматику сердечной недостаточности помогают гомеопатические сердечные препараты, созданные на основе натуральных продуктов и лекарственных трав.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/a81d38d856b8c715a8025d4a6c71c9d0.jpg425620admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302014-02-14 00:00:000000-00-00 00:00:00Сердечные препараты. Фитотерапия – спасение и надежда
Уже ни для кого не является секретом, что в последние годы именно заболевания органов сердечно-сосудистой системы составляют основную часть причин инвалидности и смертности взрослого населения нашей страны. К основным факторам риска ученые относят стандартные условия: малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание. В связи с этим специальная диета для сердечников становится одним из основополагающих аспектов успешного лечения болезней сердца и сосудов.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/460c43d671e48322f6ef336608bb78e0.jpg425620admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302014-02-12 00:00:000000-00-00 00:00:00Диета для сердечников: продукты полезные и продукты вредные
Для проверки работы сердца разработано множество методик. Причем кардиологические тесты необходимы не только в случае существенных нарушений функциональной деятельности сердечной мышцы, но и как профилактическое обследование, например для людей, постоянно подвергающихся физическим нагрузкам (спортсмены, бодибилдеры, люди, занятые на тяжелом производстве и проч.).
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/dfb8e8e67d1a81f4ed7b68bbe81819a4.jpg425620admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302014-01-12 00:00:000000-00-00 00:00:00Кардиологические тесты. Правила проведения стресс-теста
Одной из основных причин возникновения гипертонии является длительное и острое эмоциональное перенапряжение. Также развитию гипертонической болезни способствуют курение, нарушение функции эндокринных желез, различные сбои в работе нервной системы, недостаточное время, отводимое на отдых и сон, генетическая предрасположенность. «Благоприятными условиями» для возникновения гипертонии являются некоторые профессии, требующие от человека повышенного внимания и огромной ответственности.
Наверняка каждый слышал про спортсмена Миклоша Фехера, который скончался прямо на футбольном поле во время игры. Врачи установили, что смерть наступила из-за сердечного приступа, который возник в результате утолщения стенки левого желудочка.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/e5a615fc195ea81b8d21ebeb10e04bd0.jpg425620admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-12-14 00:00:000000-00-00 00:00:00Гипертрофия левого желудочка
Гипертония или гипертонический криз – заболевание, которое может возникнуть как в стрессовой, так и в спокойной обстановке. Гипертонией называют повышенное артериальное давление по сравнению с нормальным состоянием для каждого пациента. По сути, ничего страшного в самой гипертонии нет. Опасаться стоит криза.
Никто не станет отрицать пользы занятий спортом, и положительное влияние физических упражнений на организм человека. С их помощью можно не только держать мышцы в тонусе, но и поправить собственное здоровье.
https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/18d4b06ee9c3eefb1b25490ad88b4506.jpg425620admin30https://www.megamedportal.ru/wp-admin/uploads/2015/02/logo.pngadmin302013-08-29 00:00:000000-00-00 00:00:00Влияние физических упражнений на организм
Миллионы людей на планете умирают от сердечных болезней, среди которых ишемическая болезнь сердца, илиишемия, прочно удерживает пальму лидерства. Это патология, при которой происходит поражение сердечной мышцы, миокарда, из-за коронарной недостаточности – нарушен баланс между реальным и требуемым кровоснабжением.
Аорта является самой крупной артерией в организме человека, находящейся рядом с сердцем, через которую из сердца артериальная кровь растекается по всем артериям. Этот сосуд играет очень важную роль для жизни человека, поэтому какое-либо нарушение его работы может привести к смерти. Аневризма является одним из опасных заболеваний аорты. Аневризмой называют расширение участка аорты, происходящее вследствие изменений в стенках сосудов. Это заболевание может иметь как врожденную, так и приобретенную форму. Аневризма грудной аорты является достаточно редким, тяжелым и плохо диагностируемым заболеванием.
