Риск простудных заболеваний и гриппа повышается именно в зимнее время. Специфические погодные факторы создают благоприятные условия для распространения болезнетворных микробов и вирусов. Кто-то может поспорить, что в мороз возбудители простуды и гриппа, напротив, погибают. Конечно, при минусовой температуре риск заболеваний снижается. Однако при учете того, что зима в нашей стране становится все теплее, стоит позаботиться…
Каждый человек хочет жить как можно дольше. Как же продлить жизненный путь? Эксперты установили, что, чем счастливее человек, тем дольше он живет, и тем крепче у него здоровье. Иными словами, эмоциональное состояние имеет прямое отношение к продолжительности жизни.
Группа специалистов из Польши выяснила, какие продукты питания являются наиболее вредными и опасными для здоровья сердца и сосудов. В частности интересовало ученых воздействие на организм человека вещества акриламида, содержащегося в некоторых продуктах питания. В первую очередь к таким продуктам следует относить картофельные чипсы и картофель во фритюре.
Калифорнийские специалисты выяснили, что у многодетных матерей, имеющих четверых и более детей, сердце намного здоровее, чем у женщин, не имеющих детей вовсе, или у тех, у кого детей меньше.
О воздействии сахара на организм человека существует множество споров. Кто-то из ученых придерживается мнения, что сахар в пищу употреблять необходимо, так как он способствует повышению умственной активности. Другие считают, что сахар, хоть и помогает головному мозгу активнее работать, негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и других органов.
Тайна сновидений человека интересует ученых давно. Многие специалисты считают, что сны могут многое рассказать о человеке. При этом подразумевается не только психо-эмоциональное состояние, но и здоровье.
Агрессия, раздражительность и нервозность – черты характера, присущие многим людям. Ранее считалось, что данные особенности характера человека развиваются на протяжении всей жизни, то есть человек от природы не рождается злым или агрессивным. Однако специалисты из Германии установили, что перечисленные негативные черты характера могут иметь отношение к генетической наследственности.
Кофе – утренний бодрящий напиток, столь обожаемый многими людьми. Однако при употреблении кофе следует обратить внимание на свое здоровье. Дело в том, что при определенных заболеваниях кофе может быть вреден для здоровья. В частности, медики настоятельно рекомендуют воздержаться от употребления ароматного напитка во время приема лекарственных препаратов. Оказывается, что при параллельном употреблении кофе и различных…
Исследователи из университета в Гарварде считают, что женщины в возрасте от сорока лет должны при употреблении таких блюд, как пиццы или пасты, запивать пищу натуральным вином. По мнению специалистов, это может защитить представительниц прекрасного пола от развития сахарного диабета второго типа.
Группа исследователей их Китая пришла к выводу, что ощущение физической тяжести приводит к ухудшению настроения. В частности, речь идет о ношении тяжелых сумок.
Физические тренировки, несомненно, полезны для здоровья. Другой вопрос, какие именно тренировки предпочесть для укрепления здоровья, какой комплекс упражнений позволит достигнуть больше целей.
Стрессы подстерегают современного человека всюду. От стрессов страдает весь организм, и кожа на лице в том числе. Как же защитить кожу от воздействия стресса?
Сочный киви – не только обладает восхитительным вкусом, но и полезен для здоровья. Так, норвежские ученые установили, что при регулярном употреблении в пищу киви нормализует артериальное давление.
Зимнюю ягоду – клюкву – медики причислили к натуральным продуктам, наиболее полезным для здоровья. В составе клюквы содержится очень много антиоксидантов, которые защищают клетки организма человека от вредного воздействия свободных радикалов.
Группа ученых из Германии, сотрудничающие с госпиталем благотворительной ассоциации в Берлине, выяснили, что лечебное воздействие черного и зеленого чая на организм, в частности на сердце и сосуды, утрачивается практически полностью, если в чай добавляется молоко.