Работа мышц на выносливость способствует развитию мозговой деятельности

Благодаря последним изысканиям ученых стало доподлинно
известно, что работа мышц на выносливость способствует развитию мозговой
деятельности человека. До настоящего момента ученые лишь предполагали о связи
между физическим состоянием человека и активностью мозговых центров, однако
теперь эта гипотеза стала научно обоснованной и подтвержденной.

Как выяснили ученые, подобные нагрузки на организм
стимулируют деятельность нейронов. Спорт, физическая нагрузка способствуют
установлению крепкой и быстрой связи на линии нейроны – мозг. А ведь люди
занимаются спортом, бегом, плаванием, кто ради фигуры, кто ради сердца, но как
оказалось, работа мышц на выносливость способствует развитию мозговой
деятельности также. Так что теперь занятие спортом – это еще и умственный труд.

Эксперимент проводился на грызунах. Подопытные были
разделены на две группы – первая активно занималась физической нагрузкой
(крутила колесики), вторая повышенной активностью не была обременена. На фоне
этого мышам приходилось решать и умственные задачи. Как показал эксперимент, активные
грызуны в несколько раз быстрее справлялись с интеллектуальными заданиями,
нежели вторая группа. Также было отмечено, что у них стало увеличиваться
количество нейронов, расположенных в мозговом отделе, отвечающем за память.
Таким образом, стало понятно, что работа мышц на выносливость способствует
развитию мозговой деятельности и улучшению памяти.

С этим материалом так же читают: