Офисная работа ухудшает здоровье сотрудников

Недавно английские ученые пришли к выводу, что офисная работа отрицательно сказывается на здоровье сотрудников. Причем основными «вредоносными» предметами и условиями оказались клавиатура компьютера, рабочее кресло, ненормированный рабочий день и руководители.

Исследования, организованные группой специалистов из Северной Англии, свидетельствуют о том, что офисные работники средней возрастной группы, которые проводят на рабочем месте больше пятидесяти часов за неделю, имеют более слабые интеллектуальные способности и более плохую концентрацию внимания, чем те, кто отрабатывает не больше сорока часов в неделю.

Другие изыскания говорят о том, что офисная работа при условии отсутствия надлежащего проветривания и активной деятельности головного мозга ведет к возрастанию вероятности того, что в старости человек будет страдать болезнью Альцгеймера. При этом в группу риска входят люди, рабочий день которых ненормированный.

Кроме того, популярные сейчас офисы, где сотрудников отделяют лишь тонкие перегородки, способствуют гораздо более быстрому распространению болезнетворных бактерий, соответственно, болеет один работник – заболевают еще несколько.

Негативное влияние всех указанных факторов можно немного снизить правильным режимом питания, регулярными паузами для отдыха и физической активностью вне рабочего дня.

С этим материалом так же читают: