Ученые рассказали, почему женщинам надо спать дольше, чем мужчинам
Группа ученых объяснила, почему представительницам слабого пола нужно дольше спать, в отличие от мужчин. Как заявили специалисты женщинам надо спать на30-60 минут больше, чем мужчинам.
Для участия в исследовании ученых, проходившего в несколько этапов , были приглашены 950 добровольцев. Эксперты на протяжении дня занимались изучением головного мозга участников эксперимента. Более тщательно изучались участки мозга, отвечающие за сон.
Специалисты считают, что на протяжении дня женщины пытаются решить сразу несколько задач, ввиду чего, активность их головного мозга повышается. Надо отметить, что у женщин работают одновременно два полушария, тогда, как у сильного пола – одно.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что представительницам слабого пола просто необходимо спать на 1 час дольше мужчин. При этом, мужчинам, которые занимаются умственным трудом тоже надо больше отдыхать.
