Ранние пробуждения делают человека психом

По мнению специалистов, каждый утренний подъем причиняет непоправимый вред здоровью человека. Группа ученых из Университета Техаса сделала вывод, больший вред при этом наносится психическому здоровью человека.

В доказательство совей теории, ученые провели исследование, для участия в котором были приглашены более 200 добровольцев.

Результаты исследования продемонстрировали , что люди, которые из-за своей работы должны рано вставать, чувствовали себя слишком раздражительными и уставшими на протяжении всего дня.

Ученые считают, что это обусловлено тем, что биоритмы организма человека нарушаются, что вызывает к появлению проблем с психикой.

Следовательно, ученые рекомендуют работодателям перенести начало рабочего дня на более позднее время так, удастся сохранить психическое здоровье своих сотрудников, а также увеличить производительность труда.


 

С этим материалом так же читают:
prev next