Мобильные телефоны плохо влияют на занятия фитнесом

Современный человек массу времени проводит за изучением информации в мобильном телефоне. Текстовые сообщения, электронная почта, игры, просмотр видео, общение в социальных сетях требуют порой времени, которое можно было бы потратить на более полезные занятия, например, на занятия спортом. Последнее исследование подтвердило, что люди, которые занимаются фитнесом без мобильных устройств, более здоровы.

Хотя концепция мобильных устройств позволяет общаться во время какой-либо физической активности, но чаще всего люди предпочитают сидеть во время разговора или просмотра интернет-страничек. Ученые установили, что те, кто тратил на общение по мобильному устройству больше времени, скорее всего, вели сидячий, малоподвижный образ жизни и больше свободного времени проводили за видеоиграми или просмотром фильмов. Те же люди, кто реже пользовался мобильными телефонами, вели более активный образ жизни и, как правило, не общались по телефону во время физической активности.

Таким образом, ученые смело говорят о влиянии использования сотового телефона на физическую активность человека. Также ученые полагают, что существует связь между использованием сотового телефона и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

С этим материалом так же читают: