Ходьба на домашней беговой дорожке помогает при заболеваниях периферических артерий

Регулярные занятия на домашней беговой дорожке повышают выносливость у людей с плохой циркуляцией крови в ногах. Подобное состояние известно в медицине, как заболевание периферических артерий. Такой вывод сделали ученые после проведения исследования, в котором приняли участие 200 добровольцев. У которых изменения состояния здоровья наблюдалось после ежедневной шестиминутной ходьбы в течение шести месяцев.

Также ученые отметили, что занятия на беговой дорожке помогают развить выносливость и скорость ходьбы. Так в группе добровольцев, которая регулярно бегала на тренажере в течение шести минут, люди могли пройти на 45 метров больше за минуту, а люди из другой группы уменьшили свой показатель на 1 метр. Хотя упражнения на беговой дорожке и улучшают способность пациентов к ходьбе, но для многих пациентов такая терапия может быть недоступной, так как требуются большие затраты на покупку тренажера.

К тому же, медики считают, что пока недостаточно много результатов клинических исследований подтверждают пользу домашней беговой дорожки, и врачи пока рекомендуют своим пациента воздержаться от подобных нагрузок. Результаты исследования важны для пациентов с заболеванием периферических артерий и ученые призывают людей активнее принимать участие в новых исследованиях.

С этим материалом так же читают: