Почему результаты диет быстро сходят на нет

Процесс похудения труден, но еще тяжелее не вернуться со временем к исходной массе тела. Статистика показывает, что более восьмидесяти процентов людей, сбросивших избыточный вес, уже за один год снова набирают его. Причем винить в этом необходимо не только отсутствие силы воли.