Зеленые яблоки предотвращают заболевания легких

Свежие и сочные яблоки – просто подарок для легких человека. Эти фрукты дарят легким здоровье и «легкое» дыхание. Такой вывод был сделан специалистами нью-йоркского университета Корнелл. Ученые заявляют, что всего лишь сто граммов свежих яблок, съеденных с кожурой, ежедневно по пользе для организма можно сравнить с 1,5 граммами чистой аскорбиновой кислоты, или витамина С. Многие знают, что большинство заболеваний имеют в своих причинах воздействие на организм раз3рушительных молекул – свободных радикалов.