Как бороться с приступом одышки

Содержание:

Причины одышки
Как бороться с одышкой?

Одышка является достаточно тревожным симптомом. У больного появляется затруднение в дыхании: возникает чувство нехватки кислорода и желание огромного, по сравнению с обычным вдоха или выдоха. Ритм и сила дыхательных движений значительно нарушаются. В первую очередь следует опасаться того, что одышка является признаком какого-либо серьезного сердечно-сосудистого или легочного заболевания, поэтому в случаях, когда у человека появилась одышка, ему необходимо обратиться к специалисту и пройти диагностическое исследование, чтобы выяснить истинную причину одышки.

Причины одышки

Иногда одышка возникает в случаях, когда не тренированный человек начинает без подготовки прибегать к чрезмерным физическим нагрузкам, например выполняет тяжелую физическую работу или пробегает в первый день тренировки слишком длинную дистанцию. Также одышку может вызвать подъем в горах, где кислород присутствует в гораздо меньшем количестве.

Очень часто от одышки страдают люди с излишним весом и ведущие малоподвижный образ жизни. Одышка будет тем тяжелее, чем больше у человека будет вес, поскольку на органы дыхания очень активно воздействует атмосферное давление. В таких случаях единственный способ избавиться от одышки — это сбросить лишний вес. Особенно полезно полезно полным людям для избавления от лишних килограмм заниматься спортом.

Если человек болен бронхиальной астмой, спазм бронхов будет постоянно тормозить поступление кислорода в организм, что может вызывать одышку. Поэтому врачи рекомендуют астматикам проживать в условиях с чистым воздухом — как можно дальше от проезжей части и ближе к лесам и озерам.

Инсульт, опухоли, инфаркт миокарда и стенокардия — это одни из самых серьезных причин, вызывающих у больного одышку.

А еще одышка со временем развивается у каждого курильщика и каждому из них на ее развитие требуется разное количество времени, в зависимости от стажа курения, ежедневного количества выкуриваемых сигарет, качества табака, а также индивидуальных особенностей организма.

Кроме всех вышеперечисленных причин одышка может возникнуть

Как бороться с приступом одышки

у человека на фоне стрессового состояния. В таком случае она самостоятельно пройдет, вместе с исчезновением стресса.

Как бороться с одышкой?

Если у больного случился приступ одышки, эксперты рекомендуют в таких случаях не паниковать, а принять следующие меры:

ограничить у человека физическую активность, лучше всего усадить или уложить его (в зависимости от того, в каком положении ему будет легче дышать);
если больной находится в состоянии сидя, под его спину рекомендуется положить подголовник или несколько мягких подушек;
тугие ремни рекомендуется развязать, ворот рубашки ослабить, тесную одежду снять, чтобы устранить все, что может затруднять в это время дыхание;
для того, чтобы обеспечить максимальный приток свежего воздуха, рекомендуется открыть окно, дверь или на крайний случай форточку;
больной, в момент приступа одышки, может испытывать стресс, связанный со страхом за собственную жизнь. Необходимо его полностью успокоить, поговорить с ним или дать выпить успокоительного, например, настойку валерьянки;
еще можно попробовать переключить внимание больного на какую-либо интересную тему;
если одышка была вызвана затрудненным отхаркиванием мокроты, необходимо дать больному любое муколитическое средство.