Детское плоскостопие

Детское плоскостопие представляет собой наиболее часто встречающийся тип деформации детской стопы. Детское плоскостопие может быть продольным – когда уплощение затрагивает продольный свод ступни, или поперечным – когда происходит уплощение, соответственно, поперечного свода.

Причины развития детского плоскостопия

Условиями, провоцирующими развития детского плоскостопия, многие медики считают регулярные касания ступней ребенка твердого неприродного покрытия, к примеру, асфальтированной дороги.

Кроме того, факторам, влияющим на развитие плоскостопия у ребенка, может стать выбор неудобной для ношения обуви. Во-первых, нельзя давать ребенку донашивать чью-то чужую обувь, так как несформировавшаяся ступня маленького ребенка очень чувствительная к каким-либо дефектам. Во-вторых, необходимо подбирать обувь по существующему размеру ноги ребенка, так как чересчур тесная обувь может нарушить кровообращение в стопе, а свободная не зафиксирует мышцы в надлежащем положении.

При развитии детского плоскостопия ребенок может жаловаться на слишком быструю утомляемость, вплоть до болезненности в области голени. Особенно интенсивно дискомфорт проявляется в конце дня.

На развитии детского плоскостопия могут негативно сказаться следующие факторы:

— главным образом на риск развития детского плоскостопия влияет генетическая предрасположенность. Если хотя бы у одного из членов семьи отмечалось плоскостопие в той или иной степени, то необходимо крайне внимательно относится к ребенку, регулярно посещая специалиста в области ортопедии;

— неправильно подобранная обувь: чересчур плоская подошва, полное отсутствие каблука, очень широкая или очень узкая обувная колодка;

— чрезмерное напряжение ножных мышц при поднятии большого веса или при избыточном весе самого ребенка;

— слишком большая эластичность суставных тканей;

— заболевание рахит;

— абсолютный паралич голеностопных мышц, осложнения после перенесенного детского церебрального паралича либо полиомиелита;

— повреждения ступни.

Профилактика развития детского плоскостопия

Детское плоскостопие гораздо проще предупредить, чем вылечить. Для профилактики детского плоскостопия используются несложные упражнения:

— хождение с упором на внешний свод стопы, ежедневно по несколько минут; Лечебный массаж

— между двумя ступнями ребенка зажать небольшой пластмассовый или из толстой резины мячик. Пятки отрывать от пола, опираясь на пальцы ног и не отпуская мячик. Упражнение в начале можно делать сидя на жесткой поверхности, например, на стуле;

— полезным упражнением для профилактик детского плоскостопия станет перекладывание небольших предметов, предварительно захватывая их пальцами ног. К слову, такое упражнение дети воспринимают как игру и с удовольствием его выполняют;

— пальцами ног можно также чертить на полу разные фигуры геометрии.

Эффективно профилактикой детского плоскостопия является хождение босыми ногами по природным неровным поверхностям – песку и гальке, траве и земле. Можно приобрести специальный коврик с массажным эффектом, который упростит выполнение мер профилактики детского плоскостопия.

Лечение детского плоскостопия

Лечение детского плоскостопия будет тем эффективнее, чем раньше оно будет проведено. При первых стадиях деформации стопы показано ношение обуви с ортопедическими стельками. Для эффективного лечения необходимо заказать стельки в квалифицированной фирме, так как неправильно подобранные, ортопедические стельки, только еще более усугубят сложность заболевания.

При более тяжелых формах детского плоскостопия необходимо ношение специальной обуви, корректирующий массаж и процедуры физиотерапии.

С этим материалом так же читают: