Восстановление после похмелья

Восстановление после похмелья

Восстановление после похмелья

Похмелье – это алкогольная абстиненция, так называемый синдром второго дня, который развивается  по причине большого количества выпитого алкоголя. Нарушение определенных функций организма при похмелье обусловлено тем, что в крови появляются продукты распада спиртного, а также нарушается водно-солевой баланс. В результате всех этих процессов человек, испытывающий похмелье, становится раздражительным и беспокойным. Именно по этой причине следует знать о правильном восстановлении после похмелья.

 

Восстановление после похмелья – как вовсе избежать данной неприятности

В первую очередь следует запомнить, что смешивать разного рода напитки нельзя. Таким образом, смешивание водки, пива и вига не приведет совершенно ни к чему хорошему. Кроме того, надо стараться употреблять качественный алкоголь.

 

Алкогольные напитки всегда следует закусывать, но при этом не перегружать свой желудок, то есть не переедать. Самой оптимальной закуской к спиртному считается бутерброд со сливочным маслом. Лучше всего съесть бутерброд еще до первой порции алкоголя. Жир, содержащийся в масле, как бы обволакивает желудок, тем самым предотвращая всасывание алкоголя в организм.

 

После обильных возлияний, перед отходом ко сну, необходимо принять одну таблетку аспирина и 5-7 таблеток активированного угля.  Это поможет предупредить утреннюю головную боль, а активированный уголь всосет в себя алкоголь.

 

Обязательный пункт восстановления после похмелья – это качественный и достаточный сон. Если человеку после гулянки надо еще вставать на работу, то вреда здоровью от этого еще больше.

 

После крепкого сна следует принять двадцатиминутный контрастный душ, который обладает отрезвляющим эффектом.

 

Восстановление после похмелья – если не удалось избежать не приятности

Употребление алкоголя в сочетании с поздним отходом ко сну и прочими неблагоприятными факторами – интенсивная «негативная» нагрузка на организм. По этой причине на следующий день после попойки не следует перегружать организм физическими занятиями и обильной пищей.

 

Восстановление после похмелья – что есть, что пить

 

При похмелье полезно есть солянку, щи или любое другое жидкое горячее блюдо, обладающее кисловатым вкусом. Перед употреблением блюда можно выпить немного рассола из-под огурцов или капусты.

 

После супа можно выпить чашку черного чая с  добавлением лимона или  просто стакан минеральной воды. Именно эти жидкости считаются оптимальным питьем при восстановлении после похмелья. А вот кисломолочная продукция, которую многие используют с целью устранить похмелье,Головная боль приносит обычно только временное облегчение.

 

Традиционное средство «лечения» при похмелье – сто грамм водки.

 

Восстановление после похмелья – «самодельные» лекарства

 

Для тех, кому не нужно пьянеть, подойдет довольно странный по составу, но действенный коктейль – 50 мл растительного масла, 50 мл красного вина, черный перец на кончике ножа. Знающие люди заявляют, что после такой смеси захмелеть невозможно.

 

Аустеры – это своеобразные отрезвляющие коктейли моментального действия. Такие средства необходимы для быстрого отрезвления при необходимости.

 

Первый рецепт – рюмку сполоснуть растительным маслом изнутри, вылить желток одного сырого яйца, долить столовую ложку водки, досыпать щепотку красного и черного перца. Выпить залпом.

 

Второй рецепт – как и в первом случае сполоснуть рюмку растительным маслом, наполнить рюмку водкой (50 мл), добавить один желток сырого куриного яйца, добавить по щепотке поваренной соли, красного перца, черного молотого перца. 

 

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *