Ученые назвали причину женской бессонницы
Канадскими учеными найдена еще одна причина женской бессонницы. Они считают, что во всем повинны женские циркадные ритмы.
Результаты нового исследования показали, что женские «внутренние часы» опережают мужские на несколько часов. Мужчины легче засыпают по причине того, что именно они решают в доме, когда пора ложиться спать. А борьба женщины со своими циркадными ритмами может привести к тому, что утро она пробуждается, испытывая усталость.
Читать/смотреть далее →